ジョギングで探訪
寂心さんのクスまでジョギング探訪01
寂心さんのクス(じゃくしんさんのクス)までジョギング探訪

寂心さんのクスとは 熊本県植木駅近くにそびえたつ推定樹齢800年のクスの木です。 幹周りが13.3m、高さは29mにもおよぶ巨大なクスの木は、 熊本県指定天然記念物で、新日本名木100選にも選ばれています。 名前の由来 […]

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ジョギングで探訪
googlemapの危険な罠01
グーグルマップの危険な罠

ジョギングで、知らない道を走って、観光名所や、史跡を訪れるのもジョギングの楽しみのひとつです。 その時に便利なのがグーグルマップ 事前にスタート場所と目的地を入力して、ナビ機能を使えば、迷うことなくいけます。 が油断する […]

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マネジメント
おっさん初心者ランナーの目標設定01
おっさん初心者ランナーは、フルマラソンの最初の目標を、どこにおけばいいか

  フルマラソンを走ってみたい。 ランニングを始めると、当然のように起こりうる欲求ですよね。 さて、そうなった時に最初はどこに目標を置けばいいのか? どうせ走るのなら・・・・ということで、 いろいろな情報を検索 […]

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ランニングの楽しみ方
ランニングを楽しむために常識を疑ってみる01
ランニングを楽しむために、常識を疑ってみる

最初はウォーキングから・・・を疑ってみる ラン二ングの書籍や雑誌を読んでいると 最初はウォーキングから始めたほうがいい という話がよく書かれていますよね。 僕は、これをお薦めしません。 いきなり走ると故障するのでは? と […]

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ランニング
チャリティーランに参加~江津湖周回コース

「走ることで社会貢献を」テーマに熊本てれっとウルトラマラソンクラブ主催のチャリティーランに参加してきました。 クラブで毎年開催されている練習会のひとつで、参加費は全額「肢体不自由児協会」に寄付されます。 クラブの練習会に […]

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