サブ4達成プロジェクト

サブ4達成プロジェクト第一週

目標は高く、だが現実は厳しいぞぉ～ しばらくフルマラソンエントリーの予定も無いので（次回出走予定は3/1岡の里名水マラソン） ここは時間をかけて計画的に力をつけていこうと ポイント練習を軸としたトレーニングメニューを行っ […]