サブ4達成プロジェクト
サブ4達成プロジェクト第一週
サブ4達成プロジェクト第一週

目標は高く、だが現実は厳しいぞぉ~ しばらくフルマラソンエントリーの予定も無いので(次回出走予定は3/1岡の里名水マラソン) ここは時間をかけて計画的に力をつけていこうと ポイント練習を軸としたトレーニングメニューを行っ […]

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