マネジメント
マラソンで完走するために事前に準備しておくべき心との闘い方01
マラソンで完走するために事前に準備しておくべき心との闘い方

マラソンはメンタルとの闘いだといわれます。 こえは決して大袈裟な言い方ではなく、 中盤から最もつらいのは、心肺でもなければ、脚でもない。 最もつらいのは気持ちの痛みです。 この気持ちのつらさは二度襲ってきます。 20Kか […]

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