Menu
Close 

「 合志市 」 一覧

インターバルを加えたスロージョギング

スローランニングにインターバルを加えてみた

  2017/12/05 

11月21日のランニング スローランニングを何日か繰り返すと、楽に走れてくる。 そうすると、本当にこれでいいのか? 疑問になってくるものだ。 力はついてきているのか 疲れないと …

スローランニングの効果00

スローランニングは持久力アップに効果があるのか

  2017/11/28 

  予想以上に効果があったスローランニング 前回の県民総合公園でのランニングで、スローランニングを試してみたのだけれども、 確かに、 ・疲れない ・(意外と)ペースが …

小野小町生誕の地へジョギング00

ジョギングで小野小町生誕の地を訪ねる

  2017/10/31 

もう10月も終わり、朝からちょっと肌寒い季節になってきましたね。走るのにはちょうどいい季節ではないでしょうか? 六歌仙のひとり、小野小町生誕の地を訪ねてジョギング 今日【10月 …

ジョギングで下の井川へ00

ジョギング+自転車で三つ目の合志の湧、「下の井川」へ

  2017/10/16 

今日は【20171013】、合志の湧水「下の井川」へジョギングで訪れてみることに 熊本の湧水100選のなかに合志の湧水は三つあります。 そのうちの 「平井川さん」 「観音の泉水 …

虚空蔵さん&蛇ノ尾公園00

虚空蔵さん&蛇ノ尾公園でプチ・トレイルランニング気分を味わう

  2017/10/04 

近くて遠い史跡 近いばかりに、いつでも行けるという理由から、なかなかいかない場所って結構ありますよね。 この虚空蔵(こくんぞ)さんもそのひとつです。 ジョギングの行き先とするに …

ランニングコースで記録をトラッキングする

ふたつのランニングコースで記録をトラッキングしていく

  2017/10/02 

群周回コース 今までの記録 原口公民館の前から、合志中学校、JTの脇を通り、自衛隊演習場の横を通って戻ってくるという周回コース 一周6キロ程度午前中の仕事前に走るのにちょうどい …

菊陽町さんさん公園までジョギング散歩-top

菊陽町さんさん公園までジョギング散歩

  2017/09/11 

今日は【120170901】、菊陽町にある「さんさん公園」まで走ってみることにしました。 この公園の前にある日帰り温泉「さんさんの湯」には、定期定期に訪れていてなじみ深い場所で …

名もなき山へジョギング00

ジョギングコースに選んだ名もない小山は、実は・・・・

  2017/08/25 

ジョギングしていくのに、「どこかいいところないかなぁ~」とグーグルマップをスライドさせながらさがしていると、 「お!ここいいかも。。。。」ありました。 JTの隣に、ちょうよさそ …

観音の泉水へジョギング06

合志市の湧水観音の泉水へのジョギング

  2017/08/21 

前回のうっかりミスを反省しつつ・・・ 今日は【2017年08月16日】、ふたつめの、合志市の湧水「観音の泉水」へジョギングしていく。 前回は、うっかりミスで入り口を通り過ぎたの …

合志市の湧水「平井川さん」00

合志市の湧水「平井川さん」と、野村天満宮へ

  2017/08/19 

熊本の湧水のうち3つが合志市にあるということで、ぜひ訪ねてみたいと思っていたところで、以前そのうちの一か所、観音の泉水を目指してジョギングしたのですが、みごとに途中曲がるところ …

Copyright© ウルトラマラソンへの道 , 2017 All Rights Reserved.