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はじめてのジョギング01

はじめてのジョギング・・・「さあ、走るか」。しかし、その時に待っていた現実

  2018/06/08 

走りはじめる前に準備するもの さて、走ってみようと思い、最初にやったことが、最低限の道具を揃えること。 最低限の道具といっても、特別なものは必要ありません。 からだひとつで始め …

走りはじめたきっかけ01

走りはじめたきっかけ

  2018/06/04 

何かを変えたかった。 熊本に引っ越してきて友人もいない。日々繰り返される日常。 何かを始めれば、何かを変えることができるかも。 趣味でももてば、今の生活も少しは変化ができるかも …

タイムが伸びない原因は、これか00

タイムが伸びない原因は、これか????

  2018/05/16 

タイムの停滞、その原因を知りたい 最近ランニングのタイムが伸び悩んでいる。 なぜ、停滞しているのか、その理由を知りたいと思っていた。 年のせいなのか? 練習方法が悪いのか? 練 …

霊厳洞00

二刀流の本家本元「宮本武蔵」のパワーをもらいに霊厳洞を訪ねる

  2018/05/13 

二刀流大谷選手のパワーはどこからくるのか? 二刀流の大谷選手が活躍している。 このパワーはどこからくるのか? 二刀流ということで、宮本武蔵からパワーをもらっているのか? もし、 …

初心者ランナーが100㎞のウルトラマラソンに完走できるか?長崎でのウルトラマラソン(マラニック)に挑戦~レース本番編~

  2018/05/12 

出だしから困難に出くわした開催地までの道のり エントリーしたものの スタートとなる佐世保駅までどうやって行く? 近くて遠い長崎県? JRを乗り継いでいくにしても乗り換え回数が多 …

初心者ランナーが100㎞のウルトラマラソンに完走できるか?長崎でのウルトラマラソン(マラニック)に挑戦~序章~

  2018/05/02 

なぜウルトラマラソンを走ったのか? ランニングをはじめて、まだ8ヶ月 何かスポーツ系の趣味が欲しいと思っているときに、雑誌ターザンでトレイルランの特集をみて、これだったら気楽に …

初マラソン「岡の里名水マラソン大会」奮戦記

  2018/04/08 

初マラソンをゴールして・・・ この坂を登りきればゴールだ! 最後の急坂を、ふらふらと、半分歩きながら登っていった。 ゴールがある運動公園内に入ると、コース沿いで応援してくれてい …

ランニングフォームtop

最初に取り組むフォームづくりは

  2018/03/19 

走ることって、あまりにも当たり前にできるけれど・・・ 走ることって、あまりにも当たり前に誰でもできることです。 なので、走り始めることは誰でもできます。 しかし、より楽に、より …

はじめてのフルマラソンエントリー01

はじめてのマラソンにエントリーして

  2018/02/20 

はじめての、フルマラソンにエントリーしたのだ。 豊後竹田「岡の里名水マラソン大会」 開催日は3月4日、お隣大分県は豊後竹田で開催される「岡の里名水マラソン大会」。 最初の計画よ …

金峰山峠ラン01

リベンジ金峰山の峠攻め

  2018/02/10 

このままでは終われない金峰山ランニング 一週間前、てれっとウルトラマラソンクラブの練習会で金峰山に挑戦したのだが、 一人アーリースタートをしたために、途中ミスコースの連続、、、 …

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