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ジョギングで下の井川へ00

ジョギング+自転車で三つ目の合志の湧、「下の井川」へ

  2017/10/16 

今日は【20171013】、合志の湧水「下の井川」へジョギングで訪れてみることに 熊本の湧水100選のなかに合志の湧水は三つあります。 そのうちの 「平井川さん」 「観音の泉水 …

南北朝時代の古戦場、六道塚古墳までジョギング散歩00

南北朝時代の古戦場、六道塚古墳までジョギング散歩

  2017/10/10 

今日は【2017年10月09日】、南北朝時代(1336年~1392年)の古戦場の史跡を訪ねてみることに。 場所が菊陽町だということもあり、自転車でさんさん公園まで行って、そこを …

トレイルランニングへの意見top

トレイルランニングへの非難的な意見について

  2017/10/07 

登山者VSトレイルランナー Yahoo!のニュース・アプリに、トレイルランニングに対する批判的な記事が載っていました。 記事の内容を要約すると、 「日本の狭い登山道で、集団で走 …

虚空蔵さん&蛇ノ尾公園00

虚空蔵さん&蛇ノ尾公園でプチ・トレイルランニング気分を味わう

  2017/10/04 

近くて遠い史跡 近いばかりに、いつでも行けるという理由から、なかなかいかない場所って結構ありますよね。 この虚空蔵(こくんぞ)さんもそのひとつです。 ジョギングの行き先とするに …

ランニングコースで記録をトラッキングする

ふたつのランニングコースで記録をトラッキングしていく

  2017/10/02 

群周回コース 今までの記録 原口公民館の前から、合志中学校、JTの脇を通り、自衛隊演習場の横を通って戻ってくるという周回コース 一周6キロ程度午前中の仕事前に走るのにちょうどい …

鉄砲小路をジョギング00

菊陽町の「鉄砲小路」の始点から終点までをピストンジョギング

  2017/09/25 

今日【2017年9月19日】は、菊陽町の鉄砲小路を始点から終点まで往復してみることに。 鉄砲小路の片道は、約3.5㎞、スタートから鉄砲小路のスタート地点まで約3㎞、 トータルの …

楽して腹筋を鍛えようtop

Amazonで最近流行のEMS器具、中国製のSIXPADもどきを買ったら、悲惨な目にあってしまった

  2017/09/19 

どうにかして、もっと短時間で筋トレの効果をあげることができないだろうか? 楽して腹筋を鍛える、という甘い誘惑に駆られて そこで思いついたのが、最近流行のEMSトレーニング器具。 …

ジョギングで菊池飛行場跡地へ08

ジョギングで菊池飛行場跡地へ訪問する

  2017/09/15 

今日は【2017年09月08日】、以前「菊池飛行場ミュージアム」に行った時から気になっていた菊池飛行場跡地までジョギングしていくことにした。 菊池飛行場跡地へのルート パンフレ …

さんさん公園でランニング03

ふたたび「さんさん公園」へ、ジョギング+温泉+ビールは最高の組み合わせだ

  2017/09/13 

ふたたびさんさん公園へ 今日は【2017年09月03日】、前回トラッキングできなかったさんさん公園へ。 をは言っても、今回はジョギングしながら行くわけではありません。 今日はジ …

菊陽町さんさん公園までジョギング散歩-top

菊陽町さんさん公園までジョギング散歩

  2017/09/11 

今日は【120170901】、菊陽町にある「さんさん公園」まで走ってみることにしました。 この公園の前にある日帰り温泉「さんさんの湯」には、定期定期に訪れていてなじみ深い場所で …